Friskere ansatte.
Sterkere fellesskap.
Bedre arbeidshverdag.
Et godt arbeidsmiljø starter i hverdagen – også når folk er sykmeldt
Du trenger ikke oss til å forklare at aktivitet, søvn og relasjoner påvirker sykefravær, produktivitet og trivsel. Det vet du allerede. Det som er vanskelig, er å få det til å fungere i praksis for helt vanlige ansatte, med helt vanlige liv, og å få det til å henge sammen over tid – ikke bare i korte kampanjer.
Det blir ekstra krevende når folk blir sykmeldt. Mange forsvinner helt ut av arbeidsmiljøet, både faglig og sosialt. Aktivitet og bevegelse oppleves fort som “mistenkelig” eller upassende, og veien tilbake til jobb blir lenger enn den trenger å være. Vi mener dette er en av de største, og minst snakkede, utfordringene i arbeidslivet i dag.
Målet vårt er å hjelpe bedrifter med å bygge en kultur der det er lov å være nede for telling, men der man ikke automatisk blir parkert på sidelinjen. En kultur der tilpasset aktivitet, kontakt med kollegaer og små sosiale drypp kan være en ressurs på veien tilbake, når det er medisinsk og menneskelig riktig.
Hva vi gjør inne i en bedrift
Vi trives best i bedrifter som allerede har noe i gang: kanskje et bedriftsidrettslag, noen som drar med kollegaer på løp, en gjeng som sykler til jobb, eller sosiale tiltak som lever sitt eget liv. Vår rolle er å gjøre dette mer robust, mer inkluderende og mer synlig.
Det kan bety at vi går inn som bindeledd mellom aktivitetsgrupper, HR, ledere og verneapparat, og hjelper dere å samle trådene. Vi kan være med å lage et enkelt årshjul for aktivitet, samhold og små helsegrep gjennom året, slik at ting ikke bare skjer når noen tilfeldigvis har kapasitet. Vi kan bidra til å gjøre kommunikasjonen tydeligere, slik at ansatte faktisk forstår hva som finnes, hvem det er for, og hvordan de kan bli med uten å føle seg malplassert.
Vi jobber også tett med ildsjelene, de som ofte drar lasset i dag. De trenger støtte, rammer og medspillere for at engasjementet deres skal vare. Vi kommer ikke inn for å ta over, men for å gjøre det lettere for dem å stå i rollen over tid – og sørge for at aktivitetene ikke faller sammen hvis én nøkkelperson blir syk, får småbarn eller bytter jobb.
Når det gir mening, kan vi også bidra med foredrag, samlinger eller intern innholdsproduksjon som gir retning og felles språk. Målet er alltid det samme: en arbeidshverdag der flere kjenner at “her er det plass til meg, på mitt nivå”.
Aktiv sykmeldingskultur
En av tingene vi er mest opptatt av, er hvordan bedrifter møter ansatte som er sykmeldt. I mange virksomheter blir sykmelding lik stillstand. Man blir sittende alene, mister kontakt med kollegaene og får en følelse av at man enten må være helt syk eller helt frisk. Alt imellom blir vanskelig.
Vi ønsker å bidra til en mer aktiv sykmeldingskultur. Ikke i betydningen “press folk fortest mulig tilbake”, men i betydningen: ta vare på tilhørigheten. Vi jobber for at det skal være tryggere å holde en fot innenfor, i den grad den sykmeldte selv ønsker det. Det kan handlere om tilpasset aktivitet, uformelle møteplasser, eller bare det at kulturen rundt gjør det legitimt å både være sykmeldt og likevel møte kollegaer eller delta i noe lavterskel.
Vi går alltid med respekt for medisinske vurderinger og klare faglige grenser. Vi er ikke leger, psykologer eller behandlere. Det vi kan, er å hjelpe dere å lage rammer, språk og praksis som gjør det litt lettere å kombinere omsorg, grenser og tilhørighet når noen er i en krevende fase.
Hvem vi er – og hva vi tar med oss inn
Bak dette står to personer mange i regionen allerede kjenner fra podkasten Lavterskel og løpemiljøet i Rogaland.
John Hauge har bakgrunn som personlig trener og innholdsskaper, og har brukt de siste årene på å hjelpe vanlige mennesker inn i løping og aktivitet på en måte som varer. Fokuset har hele tiden vært hverdagsliv først, prestasjon der det passer, og frihet til å være menneske underveis.
Sindre Jørgensen kommer fra politiet, med tung erfaring i å møte mennesker i krevende livssituasjoner. Han har en rolig og trygg tilnærming som gjør det lettere å snakke om ting som ofte er vanskelige å formulere – enten det handler om psykisk helse, gruff i livet eller relasjoner på jobb.
Sammen har vi fulgt hundrevis av mennesker tett gjennom podkast, treningsopplegg og fysiske møteplasser. Vi har sett hvor stor forskjell små, realistiske grep kan gjøre, ikke bare for den enkelte, men for familien rundt og for arbeidsplassen. Det er denne erfaringen vi tar med oss inn i bedrifter: ikke som inspiratorer for én dag, men som partnere som forstår både menneskene og systemet de står i.
Ta kontakt
Vi vet at ingen bedrifter er like, og det finnes ingen ferdig pakke som passer alle. Om du likevel kjenner at noe av dette treffer, og er nysgjerrig på hvordan det kunne sett ut hos dere, er neste steg enkelt:
Send en e-post til john@lavterskel.run, så tar vi en prat og finner ut om vi er en god match – og om det gir mening å ta det videre.