Ekspertene var langt ifra enige om hva som er den beste treningsmetoden å starte året med. Nettavisen, 04.01.24
For er farse.
4. januar var det tid for årets første debatt på NRK. «Nytt år, flat mage og hvit måned», var temaet.
Og som de fleste andre ganger trening, kosthold og helse diskuteres på nasjonalt TV, blir dette også en gedigen skuffelse.
Fra åpningen hvor deltaker Catrine Collins sin bedrift og yrket regelrett blir slaktet, til nedrakkingen på pulsklokker og forsøket på å dra ensomhet inn i en allerede tidspresset debatt.
Ikke bare ble dette enda en kamp om å skrike høyest, det ble også en time som bare lot seere sitte igjen mer forvirret enn de var før programmet startet. Jeg har sett episoder av «Ex on the Beach» som løste flere problemer enn de gjorde her.
Forskning er vi nok enig om at er fint å støtte sine råd på, men forskning har (dessverre for enkelte) gjentatte ganger vist at det finnes utallige veier til samme mål.
Og den treningen som gir størst effekt, er den treningen som faktisk blir gjort. Vi har et land hvor over 70% av befolkningen er i kategorien «inaktiv». Samme andel er i kategorien «overvektig». Om det er 4x4 eller 30 min rolig jogg, er vel da pokker ikke diskusjonen vi trenger å ta?
Så neste fredag kl 05:00 kommer Lavterskel sin diskusjon rundt denne såpeoperaen NRK viste i beste sendetid forrige uke.