Hopp til innhold
Lavterskel-podkasten

Løpeprat som passer inn i et vanlig liv.

Samtaler om løping, trening, hverdagsliv og folk — med plass til både fagkunnskap, rot, humor og den lave terskelen som gjør det mulig å være med.

Lavterskel-gjengen samlet rundt podkasten
Nyeste episode
#256 · 2. oktober 2026 · 1:33:41

Oddvar Vignes om selvmordstanker, sko for hofteproblemer og solbriller i badstuen

Én av våre absolutte favoritter er tilbake, Oddvar fra Finnøy. Sist hørt i episode #109 fra mars 2024, som sterkt anbefales å lytte til (igjen evt). Oddvar har en sterk historie, er en åpen bok og har faktisk skrevet...

Hør episoden

Nylig publisert

Nye episoder hentes direkte fra Lavterskels RSS-feed.

#25525. september 2026 · 1:01:19Aftenbladet-journalist og supermosjonist, Tom Gøran HaukalidEnten du har lest saker om løping på Aftenbladet.no, eller skummet gjennom toppen av resultatlister fra lokale mosjonsløp, har du nok sett navnet hans før. En råsterk løper, og en enda sterkere journalist....#25418. september 2026 · 58:03Henrik Jelsa om Pizzabakeren sitt PB Milå-engasjementIdretten er driftet av frivilligheten, og støttet av mindre og store kommersielle krefter. Og én av dem, er Pizzabakeren. Giganten fra Rogaland. Dagens gjester er daglig leder i PB Norge Drift AS, og er mannen som for...#25311. september 2026 · 1:11:16Noen voksne hjemmeI denne episode får du en faglig og ryddig diskusjon rundt treningseffekten ulike pulssoner har på din VO2 maks. Not. Sigurd, Sindre, Andreas og Karl Anders står personlig juridisk ansvarlig for alt som blir sagt i...#2524. september 2026 · 1:02:01Jentegruppen SVG Run ClubSilje Svåsand, Julie Kilen og Helene Gibbs løp innom podkasten for å fortelle om SVG Run Club, løpegruppen for løpeglade jenter. Hva var motivasjonen bak oppstarten av gruppen? Hvordan har løpegruppen vokst seg større?...#25128. august 2026 · 1:05:18Stavanger Marathon-spesialOm du er deltaker, publikum eller påtvingt støtteapparat under helgens Stavanger Marathon? Da ville jeg hørt på denne episoden med kun én airpod i øret. Vi gir tips du burde følge, tips du ikke burde følge, avsporinger...#25021. august 2026 · 52:13Frisklivssentraler med Kajsa Nordbø"Mens Johan var kultursjef, etablerte han Modum Frisklivssentral – et norsk pilotprosjekt, hvor fysisk trening benyttes i forebyggende og behandlende øyemed." – Bygdeposten.no. 1996. Da startet det. I en kommune kjent...#24914. august 2026 · 35:47Helgen som var, helgen som kommer og NM på RandabergSport1 på Randaberg åpnet dørene og skoavdelingen, slik at vi fikk rigge til mikrofoner og god stemning i forkant av gjennomløping av HOKA 5 km. HOKA, 226ers og flere med, var tilstede når Grødem Runners arrangerte...

En podkast for folk som har et liv ved siden av løpingen.

Lavterskel finnes for å gjøre løping litt mindre høytidelig og mye lettere å kjenne seg igjen i. Vi snakker om mestring, folkehelse, fellesskap og trening som skal fungere i en vanlig hverdag.

Her møtes egne erfaringer, tilgjengelig fagkunnskap, lokale historier og vennskapet i gjengen — uten at alle svar trenger å være perfekte.

2022Første episode
#256Nyeste episode
RogalandHjemmebane

Menneskene bak

Bli bedre kjent med oss →
Lavterskel-gjengen ler sammen på en gårdsvei i Rogaland

Lavterskel lages av en fast gjeng fra Rogaland.

Gjengen har erfaring fra løping, trening, formidling og arrangementer. Podkasten tas opp i en vinterhage på Ullandhaug, og det menneskelige får være viktigere enn det polerte.

Har dere en idé som passer Lavterskel?

Vi snakker gjerne med virksomheter og organisasjoner om samarbeid som gir lytterne noe reelt og passer med det Lavterskel faktisk gjør.