Podkasten Lavterskel
Vi står til tjeneste for lyttere, mosjonister og bedrifter
Hvem er Lavterskel?
I to og et halvt år har vi samlet oss hver uke for å prate om løping, livsstil og livet. Med en blanding av middelmådig humor, gode historier og sterk faglig kunnskap, deler vi og våre gjester ufiltrert med våre lyttere.
Vi er fem gode venner som primært er opptatt av våre familier. Noen har unger, noen har katter og andre har hunder og hester. Samlet sett har vi mange unnskyldninger for å ikke ha en uforstyrret natt med søvn.
Podkasten er Stavanger-basert, så mye av praten og majoriteten av gjestene omhandler hva som skjer i våre liv her i Rogaland. Kunnskapen, erfaringen og historiene som deles, det kan heldigvis alle kjenne seg igjen i. Så om du bor i Bergen, Berlin eller Beijing skal en time hver uke være verdt tiden din.
Vi publiserer
Nye episoder hver eneste fredag morgen
1.000.000
avspillinger siden oppstart
Over 50.000
avspillinger per måned
Over 100
stk har gjestet podkasten
Vi har de beste
gjestene i landet
Jeg har tidligere brukt mange av utallige treningsprogrammer man kan finne på Internett, uten å få treningen til å vare over tid. Med én til én oppfølging fra John har jeg lært at god trening ikke trenger å være så komplisert, ei heller være vanskelig å få inn i en travel hverdag.
Jeg har tidligere brukt mange av utallige treningsprogrammer man kan finne på Internett, uten å få treningen til å vare over tid. Med én til én oppfølging fra John har jeg lært at god trening ikke trenger å være så komplisert, ei heller være vanskelig å få inn i en travel hverdag.
.jpg)
Terskeltrening med oss i Lavterskel
Vi legger opp til en aktiv hverdag du kan opprettholde livet ut, så her finner du ingen klassiske quick fixes. Gevinstene du høster fra bevegelse er ganske lik uansett hvilke form det skjer i.
Og vårt ønske er at det vi hjelper deg med, skal gjør at du:
🫶🏽 Setter mer pris på deg selv og hva du er kapabel til
👥 Setter mer pris på tiden med de du er glad i
🏕️ Skaper flere minner med dem du er glad i
🧠 Er en sterkere fysisk og psykisk versjon av deg selv
Og noen prinsipper vår hjelp følger:
🫀 Det du kan gjøre mye av, blir du god på.
💪🏽 En plan er enklere å gjennomføre enn en idé.
🗣️ Å gå for hardt ut av startblokkene er sjeldent lurt.
Vi skal arrangere løp i Stavanger
Med start og avslutning ved det ikoniske Ullandhaugtårnet, skal vi i Lavterskel arrangere vårt første gateløp gjennom vakre omgivelser i Sørmarka. Løypen er rett over 6 kilometer lang, og inneholder rundt 170 høydemeter.
Løpet starter kl 12:00 den 10.august, og påmeldingen til løpet er åpen. Men mer nødvendig informasjon til deg som vurderer å delta, finner du ved å trykke på knappen under.
Terskeltrening med oss i Lavterskel gjør underverker for hverdagshelsen, sier eksperter i Stavanger
Jeg har tidligere brukt mange av utallige treningsprogrammer man kan finne på Internett, uten å få treningen til å vare over tid. Med én til én oppfølging fra John har jeg lært at god trening ikke trenger å være så komplisert, ei heller være vanskelig å få inn i en travel hverdag.
Jeg har tidligere brukt mange av utallige treningsprogrammer man kan finne på Internett, uten å få treningen til å vare over tid. Med én til én oppfølging fra John har jeg lært at god trening ikke trenger å være så komplisert, ei heller være vanskelig å få inn i en travel hverdag.
Jeg har tidligere brukt mange av utallige treningsprogrammer man kan finne på Internett, uten å få treningen til å vare over tid. Med én til én oppfølging fra John har jeg lært at god trening ikke trenger å være så komplisert, ei heller være vanskelig å få inn i en travel hverdag.
Oversikt over noe fornuftig
Jeg har tidligere brukt mange av utallige treningsprogrammer man kan finne på Internett, uten å få treningen til å vare over tid. Med én til én oppfølging fra John har jeg lært at god trening ikke trenger å være så komplisert, ei heller være vanskelig å få inn i en travel hverdag.
Jeg har tidligere brukt mange av utallige treningsprogrammer man kan finne på Internett, uten å få treningen til å vare over tid. Med én til én oppfølging fra John har jeg lært at god trening ikke trenger å være så komplisert, ei heller være vanskelig å få inn i en travel hverdag.
Jeg har tidligere brukt mange av utallige treningsprogrammer man kan finne på Internett, uten å få treningen til å vare over tid. Med én til én oppfølging fra John har jeg lært at god trening ikke trenger å være så komplisert, ei heller være vanskelig å få inn i en travel hverdag.
Hvem er Lavterskel?
Jeg har tidligere brukt mange av utallige treningsprogrammer man kan finne på Internett, uten å få treningen til å vare over tid. Med én til én oppfølging fra John har jeg lært at god trening ikke trenger å være så komplisert, ei heller være vanskelig å få inn i en travel hverdag.
Jeg har tidligere brukt mange av utallige treningsprogrammer man kan finne på Internett, uten å få treningen til å vare over tid. Med én til én oppfølging fra John har jeg lært at god trening ikke trenger å være så komplisert, ei heller være vanskelig å få inn i en travel hverdag.
Jeg har tidligere brukt mange av utallige treningsprogrammer man kan finne på Internett, uten å få treningen til å vare over tid. Med én til én oppfølging fra John har jeg lært at god trening ikke trenger å være så komplisert, ei heller være vanskelig å få inn i en travel hverdag.
Hvem er Lavterskel?
Hvem er Lavterskel?
Jeg har tidligere brukt mange av utallige treningsprogrammer man kan finne på Internett, uten å få treningen til å vare over tid. Med én til én oppfølging fra John har jeg lært at god trening ikke trenger å være så komplisert, ei heller være vanskelig å få inn i en travel hverdag.
Jeg har tidligere brukt mange av utallige treningsprogrammer man kan finne på Internett, uten å få treningen til å vare over tid. Med én til én oppfølging fra John har jeg lært at god trening ikke trenger å være så komplisert, ei heller være vanskelig å få inn i en travel hverdag.
Jeg har tidligere brukt mange av utallige treningsprogrammer man kan finne på Internett, uten å få treningen til å vare over tid. Med én til én oppfølging fra John har jeg lært at god trening ikke trenger å være så komplisert, ei heller være vanskelig å få inn i en travel hverdag.
Hvem er Lavterskel?
-
Jeg har tidligere brukt mange av utallige treningsprogrammer man kan finne på Internett, uten å få treningen til å vare over tid. Med én til én oppfølging fra John har jeg lært at god trening ikke trenger å være så komplisert, ei heller være vanskelig å få inn i en travel hverdag.
-
Jeg har tidligere brukt mange av utallige treningsprogrammer man kan finne på Internett, uten å få treningen til å vare over tid. Med én til én oppfølging fra John har jeg lært at god trening ikke trenger å være så komplisert, ei heller være vanskelig å få inn i en travel hverdag.
-
Jeg har tidligere brukt mange av utallige treningsprogrammer man kan finne på Internett, uten å få treningen til å vare over tid. Med én til én oppfølging fra John har jeg lært at god trening ikke trenger å være så komplisert, ei heller være vanskelig å få inn i en travel hverdag.
Hvem er Lavterskel?
-
Jeg har tidligere brukt mange av utallige treningsprogrammer man kan finne på Internett, uten å få treningen til å vare over tid. Med én til én oppfølging fra John har jeg lært at god trening ikke trenger å være så komplisert, ei heller være vanskelig å få inn i en travel hverdag.
-
Jeg har tidligere brukt mange av utallige treningsprogrammer man kan finne på Internett, uten å få treningen til å vare over tid. Med én til én oppfølging fra John har jeg lært at god trening ikke trenger å være så komplisert, ei heller være vanskelig å få inn i en travel hverdag.
-
Jeg har tidligere brukt mange av utallige treningsprogrammer man kan finne på Internett, uten å få treningen til å vare over tid. Med én til én oppfølging fra John har jeg lært at god trening ikke trenger å være så komplisert, ei heller være vanskelig å få inn i en travel hverdag.
Hvem er Lavterskel?
-
Jeg har tidligere brukt mange av utallige treningsprogrammer man kan finne på Internett, uten å få treningen til å vare over tid. Med én til én oppfølging fra John har jeg lært at god trening ikke trenger å være så komplisert, ei heller være vanskelig å få inn i en travel hverdag.
-
Jeg har tidligere brukt mange av utallige treningsprogrammer man kan finne på Internett, uten å få treningen til å vare over tid. Med én til én oppfølging fra John har jeg lært at god trening ikke trenger å være så komplisert, ei heller være vanskelig å få inn i en travel hverdag.
-
Jeg har tidligere brukt mange av utallige treningsprogrammer man kan finne på Internett, uten å få treningen til å vare over tid. Med én til én oppfølging fra John har jeg lært at god trening ikke trenger å være så komplisert, ei heller være vanskelig å få inn i en travel hverdag.